我打算以10年为期来安排一下自己的生命，也就是60岁到70岁这个阶段。我并不想做什么轰轰烈烈的事情，求得生命的充盈、丰富就好，如果还可以加点佐料，那就增加一些热烈。
自己维度，就是如何在自己身上用好时间。吃喝拉撒睡，是每天肉体生命的必经之路。即使是这些事情，也大有文章可做。做得好了，既可以保持身体健康，又可以节约时间；做得不好，生命就全部浪费在这些上面了。一旦因为弄不好这些事情身体垮了，就更加麻烦。
身体健康，是每一个人的重中之重，尤其到了我们这个年龄，一不小心身体就出状况了，生死已经在一线之间，不可不小心体察。
我每天都要花一定的时间锻炼身体，比如游泳、散步、打篮球等。但即使在运动的时候，我也在想能不能边运动边学习。于是，有很多门课和很多本书，都是在我锻炼的时候听完的。游泳的时候我也会去温习我曾经背过的文字，让流水和美文同时抚慰我的肉体和心灵。
感悟：
人生来就是苦的。你如果从苦中也能找到任何幸福，你就是幸运的。”其实如果人生来认为自己应该是幸福的，那你一辈子会更加痛苦，因为你总能碰到各种烦恼；如果你认为人生下来就是为了迎接和突破烦恼的，那么你做任何事情要突破烦恼你都是可以接受的，因为你知道你做这件事情有痛苦烦恼，你不做这件事情，另外的痛苦烦恼一定是一样的。
人生本来就是苦的感悟
其实这只是被自自束缚住了。痛苦往往来源于自己对身外物的追求不得。其实人只要满足了基本的物质生活条件，不要过度最求一些表面的东西，幸福是很容易的。