1.不要因为出自圣典而相信;不要因为出自名人而相信;不要因为合乎传统而相信;不要因为老师所说而相信——未经试验就是迷信。经过试验后相信才是正信。
2. 我从来不会抱怨环境，机会要自己创造。人要努力使自己发光，不要只是等别人来发现。
3. 不要随波逐流，不要与人比较，或有好有坏，有用还是无用的判断。认定自己追求的道路，集中每个当下使力，这就是禅的修行。
4. 什么样的人叫不醒，装睡的人叫不醒。而如果你什么都没做，就希望好运自动来临，这就是装睡。
5. 饿不饿，冷不冷，其实都是心理状态，而不是事实。人要当心的老板，不要被自己的欲望牵着走。
6. 人不要刻意，而要随心，要将心调以为正。要把心调节到小孩子的状态，准确地说是婴孩的状态。你看新生儿不会在意对方的地位，不会想“我现在被领导抱着，所以不能哭。”新生儿也不会为穿什么衣服而烦恼。只要是吃饱了，多一口也不吃;只要是睡醒了，多一分钟也不睡。
7. 人只要对准“心的焦点”，就能忽略细枝末节，实现自己的梦想。
一般人常会想“如果我像某人一样有钱，就会很快乐。如果我像某人一样出身名门，就会很幸福。如果我像某人一样如何如何，就会生活在天堂里。”我们所渴求的这一切，其实释迦摩尼从一出生就都有了。但他还是活在地狱里。看着人们的生、老、病、死，他体会到了前贤所说诸行无常，诸受皆苦“”。“坏”是即刻的苦，“好”是未来的苦。现在的年轻美丽，很快会变成衰老丑陋。现在吃的美食，以后吃不到了会很想念，成为羁绊。要从中解脱，必须想通“诸法无我”的道理。
要Enjoy Now!任何时间都要无我地融入，享受当下，积累起来就很好。
一切事物原本无所谓好、坏、善、恶。任何变化，都带来转机。任何敲门声，都带来好消息。人站在自己的立场，不承认变化性，执着于自己所不能得到的事物，所以才会痛苦。
8. 纯洁的特征是什么?——没有判断。
9. 禅的开悟者一定永远生活在此时、此地、此刻。
10. 对你管不着的事，你去忧心，那就是自讨苦吃。
1.人生是时间的微积分。如果我们不能溶入于今日、此时、此地、此刻........ 就没有别的明天会来临。因为来临的每一个明天、明天、明天... 都只是当时的今日、此时、此地、此刻。
2.努力是没有用的，关键是要转变观念。
3.当你在做的过程中，要比其他人快，比其他人好，然后你越做越快、越做越好，你就会进入到第三个状况，就会身心合一、排除一切。这个时候，你会发现人生的最大秘密，原来工作不是负担，而是人生最大的享受。
4.一夜贤者偈
不要追悔过去，
不要企求将来，
过去的已经过去了……
而未来的还没有到来。
唯有掌握现在，仔细观察眼前的存在
既不动荡也不摇摆。
5.我的结论就是人生其实很简单，只要你找寻你最拿手、最喜欢的事物，把它做到极致，无论做什么，没有不成功的。
6.“凡所有相，皆是虚妄，若见诸相非相，则见如来。”
所有眼前情境，只是条件一时聚合无常的空性。把随时变化的情境视为非真，就是寂静彼岸的开悟者。
7.我像是大海孤岛上无数沙粒中的一粒沙，远离红尘，在寂静的彼岸享受孤寂。双眼饮尽晨曦、落日的华丽，双耳倾听满天星星悄悄私语。
8.比丘们！
世间有两个极端，出家人不应该接近，
这两个极端是什么呢？
一个是极端放纵自己欲望的享乐主义；
一个是极端的苦行……
比丘们啊！如来舍两边，
走的是中道！
那就是睁开双眼发出智慧，
才能抵达寂静、证智、等觉和涅槃啊！
9.儒家，就是人与人的关系；
道家，是人与自然的关系；
佛学禅宗，是人与心的关系。
10.“自己是什么就做什么：是西瓜就做西瓜，是冬瓜就做冬瓜，是苹果就做苹果；冬瓜不必羡慕西瓜，西瓜也不必嫉妒苹果……”
1.不要因为出自圣典而相信;不要因为出自名人而相信;不要因为合乎传统而相信;不要因为老师所说而相信——未经试验就是迷信。经过试验后相信才是正信。
2.不要随波逐流，不要与人比较，或有好有坏，有用还是无用的判断。认定自己追求的道路，集中每个当下使力，这就是禅的修行。
3.选择只不过像口渴时，面对咖啡和茶，喜欢什么就拿什么而已。
4.只要改变观念，每个人都能厉害一百倍。
5.如果找到人生最喜欢的衣服，最喜欢的鞋子，为什么要穿次喜欢的呢？
6.一个人若不认识自己的底线，就会贸然挑战，这必然会失败，一旦习惯了失败，就会习惯负面思考。
7.学历是铜牌，能力是银牌，人际关系是金牌，而思考能力才是王牌。
1：我吃过饭就开始准备睡觉，那自然醒，因为我没有手表，没有闹钟，没有手机，所以就是自然睡醒。那通常我一醒，我就急着跳起来，因为我太爱思考了，我都舍不得睡觉。
2：饥饿的狼，那个是，目光是敏锐的；吃饱饭的狮子，连羚羊都不怕。所以当我们饥饿的时候，我们的感官是最敏锐的，尤其大脑。
3：我想在我走以前，种下几棵小树，如果它对众生有益，它是对的，它自然会茁壮成长，它是错的，对所有人没有益处，它自然会凋谢死亡，这只是我的心意。
4：我认为每个小孩都是天才，只是妈妈不知道，每个人都可以厉害一百倍，只是他自己不相信。我这些都是从我的一生中，都是把自己当为道场，然后去研究出来的。