名言 先天下之忧而忧，后天下之乐而乐。
——范仲淹 看破生死，乐而忘苦。
——陶行知 有了母亲诞孕的劳苦痛楚，才能有儿子的生命。
——李大钊 个人的痛苦与欢乐，必须融合在时代的痛苦和欢乐里。
——艾青 人生最大快乐，是自己的劳动得到了成果。
——谢觉哉事例 向生活苦难发起挑战的狄更斯。
英国作家狄更斯童年过得很凄苦。
他父亲因负债累累无力偿还而进了监狱。
他12岁时就不得不挑起家里的重担。
生活的苦难造就了他的创作灵感，他创作了《雾都孤儿》。
《庄子》子舆不苦恼。
乐境容易发生祸端，苦境可以历练心智。如果在家贫贱是苦境，能善处者自乐，富贵是乐境不能善处者更苦。
生活中一个好的心态，可以使你乐观豁达。一个好的心态，可以使你战胜面临的苦难，一个好的心态可以使你淡漠名利，过上真正快乐的生活。
1、生于忧患死于安乐是流世名言。它告诫人们，乐境虽是人生的顺利之时，一切遂顺心愿，但这时人会因为乐境产生骄奢淫逸不思进取。所以要把古人常讲的生于忧患死于安乐铭记于心。居安思危保持清醒的头脑进取不止。
2、穷则思变也是名言。它告诉人们苦境虽然难熬难过，但要穷则思变，探讨新路不屈不挠勇于斗争，就会物极必反走出苦难换新颜。
逆境：
世上无难事，只要肯登攀。—毛泽东
宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。
—陆游
逆境是磨练人的最高学府。—苏格拉底
苦难是人生的老师。—巴尔扎克
下定决心，不怕牺牲，排除万难，去争取胜利。——毛泽东
乐境：
顺利时我们一定要特别谦虚谨慎。切不可妄自尊大。【作者】[古罗马]李维【出处】《历史》
如果你处在顺境中，要警惕，别高兴得忘乎所以。因为顺境常常是两个逆境之间的连接点。【作者】邓友梅【出处】《说逆境》
1.苦境乐境,都是心境的投影,和世界无关,和别人无关,只和自己的内心有关。
2.境不馁,乐境不骄。
3.事在人为,休言万般都是命;境由心造,退后一步自然宽。
4.乐境容易生发祸端,苦境可历练心智。
5.有人认为：吃苦是良途，做苦事，用苦心，费苦劲，苦境终成乐境