悲观就是非常痛苦很悲伤很伤心，也很悲痛的。乐观就是积极向上乐观，事情向好的一面发展，面对好的未来我们一定要有乐观的信念就有美好的未来，未来有期而待，遇到什么事情处理不了的，我们要乐观的往好的方面发展，乐观也是心理定义，自己为自己打气
大家都知道，悲观和乐观是一对相互对立的词，按理说这两种心理不可能同时存在一个人的身上。但是，在我们的现实中，却有乐观的悲观主义者和悲观的乐观主义者这两种矛盾的思想。
那么，什么是乐观的悲观主义者，它和悲观的乐观主义者又有何区别呢？乐观的悲观主义者是指，在通常情况下，一个人对任何事情都抱有悲观的想法，但却对自己的人生和未来充满着斗志和信心。说白了，就是这个人总喜欢往坏处想，但心底却向往阳光。
而悲观的乐观主义者，他们看似很乐观，平时总是表现得嘻嘻哈哈的，但他们却对未来一片茫然，悲观的乐观主义者安于享受现在，却对将来感到悲观或绝望，他们就是活在当下。所以，他们更容易放弃目标，而去享受生活。
乐观的悲观主义者和悲观的乐观主义者最大的区别就是两者对于同一件事的心态是截然不同的。乐观的悲观主义者更加现实，虽然活的很辛苦，却会合理的规划未来。
“防御性悲观”的人生观似乎显得更加理性，也被称作“乐观的悲观主义”。
防御性悲观者虽然在过去曾经取得过成功，但再次面临相似的情景时，他们仍然会设置较低的期望值，并反复思考可能发生的各种结果。
他们将悲观当做管理情绪的方法，通过降低期望等方式来消除心中的不安和焦虑，说他们凡事都先往坏处想应该是最贴切的了。
悲观主义不仅是和消极的想法有关，更包括了对事情结果的关注。
悲观主义者更擅长全面地分析事情，尽可能地设想多种结局，并做好面对最糟糕结果的打算。
对悲观主义不持否定态度，相反持积极支持肯定的意见