喜出望外的反义词是失望。当人们期望某件事情会带来好的结果，但最终结果并不如意时，就会产生失望的情绪。这种情绪可能会对情绪稳定性和心理健康产生负面影响。因此，重要的是学会管理期望并接受不如意的结果。
当我们面临失望时，可以从中学习并成长，同时也可以尝试寻求支持和帮助。
在困难时刻，与亲友分享自己的感受是很重要的，这有助于缓解负面情绪。
喜出望外的近义词包括高兴、欣喜、兴奋、惊喜、欢欣等。这些词语都表达了人们在得到好消息或意料之外的惊喜时的心情。而喜出望外的反义词则包括失望、沮丧、疲惫、无聊等。这些词语则表达了人们在遭遇不如意的事情或没有期待的结果时的心情。无论是近义词还是反义词，它们都反映了人们对于生活中不同情境的情感反应，我们可以从中看到人们对于生活的态度和态度的转变。