喜出望外的反义词是失望。当人们期望某件事情会带来好的结果，但最终结果并不如意时，就会产生失望的情绪。这种情绪可能会对情绪稳定性和心理健康产生负面影响。因此，重要的是学会管理期望并接受不如意的结果。
当我们面临失望时，可以从中学习并成长，同时也可以尝试寻求支持和帮助。
在困难时刻，与亲友分享自己的感受是很重要的，这有助于缓解负面情绪。
喜出望外是一个汉语成语，指因遇到意外的喜事，心中非常高兴。它的反义词有：
- 大失所望：指原来的希望完全落空。
- 祸不单行：指不幸的事往往接二连三而来。
- 悲从中来：指悲痛的感情从内心涌出来。
- 痛哭流涕：形容伤心到极点。
- 悲痛欲绝：悲哀伤心到了极点。
以上是一些常见的喜出望外的反义词，还有其他反义词也可以表达类似的意思。
大失所望，悲愤欲绝，怒不可揭，痛哭流涕，忧心忡忡，忧心如焚，悲不自胜，涕不成声，苦不堪言，叫苦连天，叫苦不迭，伤心欲绝，悲愤万分，悲痛欲绝，悲从中来，悲伤欲哭，欲哭无泪，伤心过度，垂头丧气，苦不堪言
喜出望外是指因为遇到意想不到的好事而非常高兴，而其反义词则是指因为失望、沮丧等负面情绪而感到非常难过。在人生中，我们会遇到许多喜怒哀乐的事情，这些情绪会对我们的心态和行为产生深刻的影响。因此，了解并区分喜出望外和其反义词，有助于我们更好地应对生活中的挑战和变化。