伴随着某特定的事物或环境等诱因引发的情绪变化常见有兴奋，低落，困惑，伤感等。
感觉则是指人的感官对于外界变化而产生的反应，反馈回来经过处理而形成的意识体验。那么我们如果感觉到燥热，闷闷不乐的，与此对应的就可能会产生压抑，烦躁等情绪状态。
并且感觉到的事物的性质往往会决定最终产生的情绪状态。
蝴蝶效应。
人的一天情绪决定人的心理健康程度。一般如果早上起床后，由于晚上休息好心情啃定好，这样对一天的工作生活都会带来积极作用。
如果早晨起来心情不好，对当天的切活动都会带来负面影响，比如讲话的态度会不温和，处理事情会不稳重等。
你早上起来如果情绪不好是会影响你一整天的，如果你早上日常情绪低落，那你一整天都会是这样，做什么事都提不起精神，如果早上起来情绪很好，一天的状态也会很好，做什么事都是元气满满，这是为什么，一早上的情绪怎么可以影响一整天。
早晨决定一天，一大早心情就不好，整天也会不好
一天之计在于晨嘛，如果遇到糟心的事情肯定会影响接下来的心情。
早起情绪影响一天是蝴蝶效应
情绪，是感觉及其特有的思想、心理、生理状态和行动的倾向性。《牛津英语辞典》里将情绪定义为：任何心理、感觉、感情的机动或骚动；泛指所有激烈或兴奋的心理状态。
情绪的主要特征：无所谓对错，常常是短暂的，会推动行为，易夸大其辞，可以累积，也可以经疏导而加速消散。
情绪的扼要分类：
愤怒（如愤慨、苦恼、烦恼、烦躁、忿恨、怨恨、仇恨、狂怒、激怒、恼怒、刻毒、敌视，走到极端则是恨之入骨与暴力）；
悲哀（如多愁善感、自怜、寂寞、沮丧、悲伤、难过、阴郁、忧郁、绝望，到极点则是严重抑郁）；
恐惧（如忧虑、忧愁、紧张、疑虑、急躁、警觉、慌乱、焦虑、坐立不安、畏惧、恐怖、直至病态的恐惧症、恐慌症、恐怖症）；
快乐（如自豪、兴奋、欣喜、幸福、喜悦、欢乐、放松、狂喜、消遥自在、欢天喜地、感官快乐、心满意足、怡然自得、随心所欲、欣喜若狂，以致极端的狂躁）；
爱（如敬老慈幼、寸草春晖、情真意切、痴迷眷恋、亲密无间、一见倾心、心心相印、肝胆相照、生死与共、忠心耿耿、相濡以沫、无私关怀、敬重仰慕、温情脉脉、情投意合、舐犊之情）；
惊奇（如奇怪、惊讶、惊异、震惊等）；
厌恶（如藐视、轻蔑、鄙弃、憎恶、反感、讨厌等）；
羞耻（如窘困、屈辱、内疚、悔悟、懊恼、羞愧等）。
情绪是人的情感，喜怒哀乐是具体的表现